Begin log

Vanmorgen was ik te laat voor mijn standaard ontbijtje, ik ben in vogelvlucht het huis uitgelopen en onderweg heb ik een muslireep in mijn mond gestopt want de honger bleef knagen. Daarna op het werk nog een liga gegeten en tijdens de lunch 3 grote bruine broodjes met kaas en jam.

’s avonds stond er spaghetti thuis klaar en daar heb ik twee keer van opgeschept,. Ik heb er trouwens ook vlees in gedaan want ik had geen zin in een ranzige spaghetti. Vorige keer was de spaghetti zonder vlees namelijk echt niet te eten.

’s avonds nog een broodje gemaakt met kaas en groenten en een zak chips en uiteraard heb ik ook weer hele sloten cola weggedronken. Ondanks dat het heel erg fout is, heb ik geen last van mijn voet meer gehad nadat ik vandaag twee anti jicht medicijnen had geslikt.

Die middelen zijn echt een wondertje en daar ben ik echt heel erg blij mee. Nu alleen wat meer tijd of beter mijn tijd verdelen zodat ik meer kan trainen en mijn lichaam weer in een betere staat kan brengen dan het op dit ogenblik is.

Ik heb toch last van de vis gekregen, ik kreeg tintelingen in mijn voeten en omdat ik dit scherp in de gaten hield heb ik besloten om direct over te gaan tot het slikken van anti jicht medicijnen colchicine. Het is jammer dat vis eten op dit moment dus heel slecht voor mijn gezondheid is maar met deze realiteit moet ik leren leven. Stoppen met vis tot ik ruim ben afgevallen.

Ik was gisteren uitgenodigd bij mijn oom thuis om daar mosselen te eten. Als ik mezelf zou houden aan het jicht dieet dan mag ik geen vis, mosselen en ook geen vlees. Het niet eten van vlees is heel moeilijk en toen ik werd uitgenodigd om mosselen te eten bij mijn oom besloot ik dit toch te doen.

Het eten van ‘verboden’ eten is een soort test traject om te kijken wat ik wel en niet kan eten als jicht lijder. Ik heb dus gisteren 2 borden mosselen gegeten en voor ook nog eens 150 gram zalm. Ik heb wel veel cola gedronken, ook iets wat natuurlijk eigenlijk niet goedgekeurd is maarja, ik wil zelf de gevolgen uitproberen.

Tot nu toe (inmiddels 16 uur na het eten van deze heerlijke zalm en mosselen) heb ik nog geen last van mijn voet. Ik heb een beetje last van een tinteling in mijn voet, net alsof mijn been slaapt maar ik heb geen ontsteking.

Misschien kan dus af en toe vis eten nieteens zoveel kwaad bij mij. Ik hou jullie op de hoogte.

Op 19 augustus heb ik 1 boterham met pindakaas en 1 met choladepasta gegeten, tijdens de lunch die harde bruin broodjes waarvan 2 jam en 1 met en kaas en ’s avonds hebben wij soep gegeten met stokbrood en kruidenboter.

Ik weet niet of het er iets mee te maken heeft maar na het vele eten van maandag (18e) had ik de 19e toch wel wat last van mijn voet dit keer niet echt van opzetten maar meer van een pijnlijke enkel.  Misschien dat het toch wel een verband heeft met elkaar of misschien dat het totaal niets met elkaar te maken heeft.

Voorlopig dus maar lasagna vermijden om zeker ervan te zijn dat ik kan blijven lopen zonder aan de pillen te gaan.

Ik voelde me vandaag niet helemaal in vorm of misschien kan ik beter helemaal niet.
Mijn poesje heeft een blaasontsteking en loopt de hele dag heen en weer naar de kattenbak, ik maak me best wel zorgen om die poes. Het blijft toch je kind he…

Daarnaast had ik vannacht een heel erg persoonlijk gesprek met een vriendin van mij over pijnlijke zaken die in mijn jeugd zich af hebben gespeeld. Dit heeft mij behoorlijk gebroken want toen ik er weer vroeg uit moest sliep ik nogsteeds en ben de halve dag niet wakker geweest.

Ik kan gerust zeggen dat ik een paar keer in slaap ben gevallen tijdens het werken maar ik ben de dag toch weer goed doorgekomen.

Qua eten ben ik vandaag helemaal uit mijn bol gegaan, ik heb een 400 gram lasagna bolognese naar binnen zitten duwen, 1 zakje chips en als ontbijt en lunch had ik het gebruikelijke ook weer.

Al met al een wilde dag maarja, eens per zoveel tijd mag het wel.
Ik heb mezelf voorgenomen dat als ik 100 kilo weeg, dat ik dan weer uit eten mag bij een Chinees. Daar verheug ik mezelf echt op maar toen bedacht ik mij dat ik dan wel weer een paar kilo’s zwaarder zou zijn dus nu ga ik pas als de weegschaal weeg 98 kilo aangeeft. Dan ben ik aan het einde van het vreetfestijn weer zo’n 100 kilo zwaar en dan kan ik doorgaan voor de volgende 10 kilo naar beneden en pas dan mag ik mezelf weer een restaurant inslepen voor een lekkere ongezonde schranspartij.

Oveirgens vandaag nagenoeg geen last van mijn voet gehad en daar ben ik ook echt verschrikkelijk blij om. Ik kan me weer fatsoenlijk bewegen waardoor ik sneller calorieen kan verbranden. Ik heb er weer 100% zin in om gezond te worden!

Vandaag mocht ik op verjaardagvisite en had ik een barbeque. Als je moet eten van een barbeque dan blijft er weinig gezonds over. Kilo’s vlees en vis zijn over de barbeque gegaan en daar stond ik dan als vegetarier. Op den duur heb ik toch maar een paar stukken kip genomen maar al het varkensvlees heb ik laten staan.

Ook heb ik een half ei gegeten en een patatje stoofvlees en een half kroketje.
Ik heb ook veel cola gedronken maar daar heb ik weinig last van denk ik… hoop ik.

Ik heb vandaag ruim teveel vlees gegeten, hoewel het verlangen aan 0% vlees in mijn leven behoorlijk hoog is, ben ik al diverse malen door mijn knieen gegaan voor een lekker biefstukje. Helaas ben ik er niet magerder op geworden en mijn voet helaas ook niet beter.

Ik heb nogsteeds flinke last van de jicht en eigenlijk moet ik naar de dokter maar ik wil dat helemaal niet. Ik heb vandaag 2 broodjes met pindakaas en vlokken op, in de middag 4 bruine pistoletjes met jam en in de avond 3/4 broodje kebab met knoflooksaus, 3/4 pak frambozendrink, 1 biefstuk en 2 broodjes kip bapao.

Ruim teveel vlees dus weer in mijn eet patroon en daarnaast ook nog cola gedronken, soms vrees ik wel eens voor mijn eigen losbandigheid. Eigenlijk zou ik moeten trainen maar mijn voet doet teveel pijn.

Nu eerst maar eens een portie rust.

Vandaag begonnen met 2 witte broodjes, 1 witte met vlokken en 1 witte met pindakaas.
Tijdens de lunch heb ik 4 bruine pistoletjes gegeten met aardbeienjam, iets wat me wel mijn keel uit komt maargoed we blijven doorbijten.
’s avonds heb ik 6 witte boterhammen met kruidenboter en wat wortelen gegeten, daarna als snacks nog wat notenmix en daarna Japanse mix en 1 blikje cola en verspreid over de dag 3 mokken thee en 1.5 liter water.

Vandaag ben ik begonnen met 2 boterhammen met pindakaas, in de middag 4 bruine pistoletjes met aardbeienjam en 1 wit broodje met aardbeienjam. ’s avonds heb ik een stuk stokbrook met kaas, tomaat en komkommer gegeten.

Ik heb ook een half liter cola gedronken, met mijn voet gaat het op dit moment goed maar het verliezen van gewicht gaat een stuk minder goed. Ik ga echter door en zal overwinnen, vandaag trouwens op de fiets naar mijn werk gegaan, dat zijn toch ook weer een paar calorieen.

Ik heb vandaag 2 appelflappen in de ochtend gegeten en 2 boterhammen met vlokken.
’s middags heb ik 2 stukken stokbrood met ham, kaas en augurk gegeten en ’s avonds heb ik 2 kopjes soep met aroma en stokbrood gegeten.